Monday, November 23, 2015

เรื่องความเคยชิน แย่ๆ ต่อผู้เล่นแบดต้องระมัดระวัง

1. ยืนสองขาคู่ขนานกันคอยเ รองเท้าแบดมินตัน victor หวี่ยงลูกแบดมินตันขณะเวลาที่ผู้เล่นตีลูกแบดพุ่งไปทางแดนตรงข้าม(ฝั่งคู่แข่ง) ขณะที่คอยผู้เล่นตีลูกแบดคืนมา มีผู้แข่งขันไม่น้อยแบบยืนแบบขาสองข้างขนานกันแบบอย่างที่แม่นยำ: ท่ายืนแบบขาใดขาหนึ่งอยู่ตรงข้างหน้าจะส่งผลให้พุ่งตัวได้สบายพร้อมกับเร็วขึ้น จะช่วยให้จังหวะที่จะรอรับลูกได้มีเพิ่มขึ้นด้วย2. ชอบแต่สังเกตลูกแบดความเคยชิน: เมื่อจากที่ตีลูกแบดมินตันคืนกลับไปหาผู้เล่นแล้ว {หล รองเท้า victor ายคน|ส่วนใหญ่มักมัวแต่จ้องตามลูกที่วิ่งไปอีกฝั่งวิธีที่ถูก: ครั้นจากที่ตีลูกแบดคืนไปแล้ว จะชอบแต่มองลูกแบดที่ลอยไปไม่ได้ จำต้องทำสิ่งที่ควรจะทำก่อน อย่างเช่น จัดเตรียมท่าทางพร้อมด้วยตำแหน่งการยืนที่จะรับลูก กล่าวคือควรสังเกตลูกแบดมินตันพร้อมตั้งท่ารอรับลูกแบดมินตันเลย3. สะบัดเมื่อไหร่ ยืนตรงนั้นความเคยชิน: คราวจากที่ตีลูกแบดคืนกลับไปแล้ว นักแบดมินตัน{หลายคน|ส่วนใหญ่มัวเอาแต่รอลูกที่ผู้เล่นจะตีหวนมา หมายความว่าตีลูกตรงไหน ก็รอมันตรงนั้นวิถีทางที่ถูกต้อง: ขณะจากตีลูกแบดแล้ว หรือ กระโดดตบเรียบร้อยแล้ว อย่าลืมวิ่งเข้าตำแหน่งตัวเองด้วย4. ตำแหน่งการตีลูกแบดมินตันความเคยชิน: พอจากที่ตีลูกแบดหวนกลับม รองเท้าแบดมินตัน victor าจากฝั่งตรงข้าม นักแบด{หลายคน|เป็นส่วนใหญ่ชอบรอให้ลูกแบดลอยตัวต่ำเกินพอดี แล้วจึงค่อยตีวิถีทางที่ถูกต้อง: ผู้แข่งนักแบด โดยมีระดับต่างๆ ดังต่อไปนี้1. ความตึงเกณฑ์ต่ำ ( 17-19 ปอนด์ ) การขึงเส้นเอ็นในตำแหน่งนี้ เหมาะกับนักแบดมินตันที่ติดใจเกมรับ ตีง่าย ความเร็วลูกไม่เร็ว โดยเมื่อเล่นลูกหน้าเน็ตดี ถึงกระนั้นไม่สัมพันธ์กันกับนักแบดมินตันที่ชื่นชอบเกม รุก บุก ตบ เนื่องด้วยเวลาลูกแบดมากระทบกับเส้นเอ็นจะเป็นเหตุให้การส่งแรงลดลง2. ความตึงระดับกลาง ( 20-23 ปอนด์ )โดยเมื่อขึ้นเส้นเอ็นในเกณฑ์นี้จะเป็นเหตุ รองเท้าแบดมินตัน victor ให้นักแบดรู้ว่า ความเร็วของลูกแบดมินตันจะปลิวเร็วมากขึ้น ในขณะเมื่อออกเรี่ยวแรงเท่าเทียมกัน แต่ว่าเนื่องจากเส้นเอ็นที่แน่นกว่า จะทำให้การสั่งทิศทางลดลง3. ความตึงตำแหน่งกลางสูง ( 24-27 ปอนด์ )โดยเมื่อขึงเอ็นในมาตรฐานนี้ จะเป็นผลให้ผู้ตีคุมทิศทางของลูกแบดได้ดีมากขึ้น ใช้แรงตีลูกแบดลอยไปแค่ไหน ลูกแบดก็จะพุ่งไปเสมอกันกับแรงที่นักแบดมินตันตี สมมติว่าเมื่อตีพลาดก็จะทำให้รู้ว่าเราตีแรงเกินไปไม่ก็ตีเบาเกินไป แต่กระนั้นการขึ้นเส้นเอ็นมาตรฐานนี้ ไม่เหมาะกับนักแบดมินตันที่มีความแข็งแรงไม่ถึงเพราะว่าเส้นเอ็ รองเท้าแบด victor นที่ตึงขึ้นจะทำให้การตีลูกแบดมินตันใช้พละกำลังมากขึ้นด้วย จะเป็นเหตุให้เกิดอาการเจ็บหัวไหล่ได้4. ความตึงเกณฑ์สูง ( 28+ ปอนด์ )เป็นความตึงที่ผู้แข่งขันระดับโลกใช้กัน ทั้งนี้เพราะยิ่งเส้นเอ็นมีความตึงมากเท่าไหร่การตีกลับกลับของลูกแบดมินตันก็ยิ่งถูกต้องเท่านั้น แต่ทว่าการขึ้นเอ็นระดับนี้คุณจำเป็นต้องมีพละกำลังและพละกำลังจากข้อมือที่ดีมากครับ พูดถึงการขึ้นเส้นเอ็นนั้นขึ้นกับที่สเปคไม้แบดมินตันของแต่ละแบบด้วยว่าสามารถรองรับความตึงได้เท่าไหนครับ

Sunday, November 22, 2015

ไม้แบด victor ข้อแนะนำในการเลือกซื้อไม้แบดมินตัน

ช่วงป ไม้แบด victor ัจจุบันกีฬาแบดที่ประเทศไทยได้มีความชอบเยอะขึ้น เหมาะสมกับผู้แข่งทุกเพศทุกคราว {ซึ่ง|อย่างไรก็ตามไม้แบดมินตันในสมัยปัจจุบันก็มีหลายยี่ห้อให้เลือกตั้งแต่ราคาหลักร้อยกระทั่งถึงหลายพันบาท ลองมาดูเคล็ดลับการคัดเลือกไม้badmintonแบบอย่างคร่าวๆครับระดับความแข็งของก้านไม้badminton (Stiffness of Shaft) โดยทั่วไปมี 3 ประเภทFlexible ก้านยืดหยุ่น ขั้น Soft {หรือ|หรือว่า Super flex เป็นแบบก้านอ่อนนิ่ม สมค ไม้แบด victor วรที่จะเป็นไม้ตั้งรับ เน้นการบังคับลูกหน้าเน็ตหรือไม่ก็สามารถเล่นลูกดาด ได้ดียิ่งFlexible ก้านยืดหยุ่น ขั้น Medium {หรือ|หรือไม่ก็ Regular ก้านปานกลาง สามารถเล่นเกมส์ตบไม่ก็รับก็ทำได้ดีขึ้น การตีลูกเซฟก็ดีไม่กินเรี่ยวแรง อาจเปลี่ยนจากเกมส์ตั้งรับเป็นเกมส์รุกได้เลย Flexible ก้านยืดหยุ่น ประเภท Stiff {หรือ|หรือไม่ก็ Extra stiff ก้านแข็ง เป็นไม้รุก เน้นถึงการเล่นแบบ บุก ตบ เป็นส่วนมาก แต่กระนั้นเกมรับก็ทำได้ดีพอประมาณจุดศูนย์ถ่วง วัดจากปลายที่จับ (Grip End)จุดศูนย์ถ่วงของไม้แบดมินตันคือตัวชี้วัดคุณสมบัติของไม้แบดรุ่นนั้น ซึ่งจุดศูนย์ถ่วงเป็นจุดที่วัดจากปลายด้ามจับ เป็นจูดที่แสดงให้เห็นว่าน้ำหน ไม้แบด victor ักของไม้ทั้งหมดอยู่ที่ส่วนใดของก้านไม้ ยิ่งห่างจากปลายด้ามจับ ก็จะทำให้ไม้มีแรงส่งลูกมากเมื่อใช้แรงตีลูกเท่ากันรุ่นนั้น หมายความว่าเป็นจูดที่แสดงว่าน้ำหนักของไม้แบดทั้งหมดอยู่ที่ใดของก้านไม้ ยิ่งห่างจากปลายด้ามจับ ก็จะเป็นเหตุให้ไม้มีแรงส่งลูกมาก ขณะใช้กำลังตีลูกทัดเทียมกันไม้badmintonหัวเบา จุดศูนย์ถ่วงมีระยะ270-280 mm. เป็นไม้badmintonเหมาะกับเกมรับพร้อมทั้งวางลูกหรือไม่ก็เล่นลูกดาดไม้แบดมินตันEven/Neutral จุดศูนย์ถ่วงมีระยะ275-285 mm. เป็นไม้แบดที่สามารถเล่นทั้งเกมรุก-รับ ไม้แบดHead Heavy จุด ไม้แบดมินตัน victor ราคา ศูนย์ถ่วงมีระยะ285-295 mm. เป็นไม้แบดที่เหมาะกับเกมรุก บุก ตบเกณฑ์น้ำหนักของไม้badminton(Racket Weight) เป็นน้ำหนักของไม้แบดเปล่าๆไม่รวมเอ็นรวมถึงที่พันด้าม2u-(90-94g)3u-(85-89g)4u-(80-84g)ไม้เบา การใช้แรงตีลูกเซฟออกจะกินพลัง จะมุ่งเน้นไปทางการคุมหน้าไม้จะสะดวกตัวมาก ควรสำหรับการเล่นลูกหน้าเน็ต ไม้หนัก ออกแรงตีลูกเซฟได้ไกลกว่า ส่งให้ลูกตบมีความรุนแรงเพิ่มมากขึ้นพร้อมด้วยยังควบคุมทิศทางได้ถูกต้อง เหมาะสมกับการเล่นเกมบุก ตบความแข็งในการยึดเอ็นที่ไม้แบดนั้นสามารถรับได้ ซึ่งมันอยู่ที่คุณภาพของไม้bad ไม้แบดมินตัน victor ราคา mintonเพราะแต่ละรุ่นไม่เหมือนกัน เช่น ไม้แบดมินตันวิคเตอร์ในรุ่นแพง สามารถขึ้นได้ถึง 30 ปอนด์ ส่วนผู้เล่นอยากขึ้นเอ็นกี่ปอนด์ อยู่ที่ผู้ตีครับ ด้วยว่าบางผู้เล่นโปรดปรานเล่นเกมบุก ตบ สามารถขึ้นถึง26ปอนด์ แต่ว่าบางผู้เล่นชมชอบเล่นเกมรับ หยอดลูกหน้าเน็ต อาจขึ้นสัก 21 ปอนด์

Saturday, November 21, 2015

แบดมินตัน ทำไมพวกเราจำเป็นต้องฝึกฝนการวิ่งคอร์ดอยู่สม่ำเสมอ

เนื่องจากการวิ่งcourt นั้น จัดว่าเป็นปัจจัยสำคัญอย่างมากโดยการเล่นแบด ซึ่งหลายคน badminton มีปัญหาสำหรับการmovemont ที่ไม่เป็นไปตามอยาก ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนบ้าง ใจไป แต่ว่าขาไม่ตาม ข้อบกพร่องหลายอย่างเหล่านี้ เหตุจากที่กล้ามเนื้อขาในส่วนนานา ไม่ได้รับการฝึกฝนให้เคลื่อนตัวที่อยู่ประจำให้ทำความเข้าใจก่อนนะครับ ว่าทำไม นักกีฬาแบดมินตันมือโปร ไม่ก็ นักกีฬาฝึกหัด ที่ครูฝึกให้ฝึกการวิ่งคอร์ด หรือการวิ่งท่าทางต่า แบดมินตัน งๆ เช่น การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง ไม่ก็การ กระโดดสองขานั้น เนื่องด้วยผลดีอย่างไร ทำไปด้วยเหตุใด นั้นด้วยเหตุว่า ใน movement ไม่ก็การเคลื่อนไหวของกีฬาbadmintonนั้น มีทั้งการเคลื่อนไหวไปเบื้องหน้า เคลื่อไปด้านติดกับ ในมุมทแยง การเคลื่อนไปหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะเรียกได้ว่า เป็นการขยับเขยื้อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วเพราะอะไรผู้เล่นต้องฝึกอยู่ประจำ ฝึกเป็นปี เหตุผลของการฝึกเป็นประจำนั้นหมายความว่า ในกระบวนการทำความเข้าใจของคน เมื่อได้ทำอะไรอย่างซ้ำซากจากนั้นจะเกิดการจดจำเพราะปัญญาของคนมันจะตัดทอนขั้นตอนให้น้อยลงพร้อมทั้งคงที่ที่สุด อย่างเช่น บุคคลที่ฝึกตีbadmintonใหม่ๆ เค้าจำเป็นต้องเรียนจาก ขายอุปกรณ์แบดมินตัน การเตรียมท่าตีที่เที่ยงตรง ครั้นเมื่อจะตี ต้องเหยียดแขนตีสุดแขน เหวี่ยงหัวไหล่ เหวี่ยงข้อมือจังหวะสุดท้าย พร้อมทั้งรวมไปถึงท่าจบสิ้น เพราะขบวนการทั้งหมดนี้ คนหัดเล่นใหม่จะต้องท่องอยู่ไว้ในใจ พร้อมด้วยเลียนแบบไปโดยให้ถูกต้องทุกกรรมวิธี อย่างไรก็ดีพอเราได้ฝึกฝนตีจนอยู่เป็นประจำ กระทั่งร่างกายกล้ามเนื้อเกิดการเรียนรู้ในลีลาการตี และจดจำทุกสิ่งทุกอย่างโดยอัตโนมัติ การตีครั้งหน้าก็ไม่จำเป็นต้องมาท่องอยู่ข้างในใจว่า จำต้องเหยียดแขนดึง จำเป็นจะต้องสบัดข้อมือ เพราะด้วยร่างกายจะทำไปอัตโนมัติ พร้อมทั้งจะท badminton ราคา ำในความรวดเร็วที่เร็วอย่างยิ่งที่บอกมาช่วงต้นนั้นหมายถึงว่าเป็นเหตุที่ผู้แข่งขันมืออาชีพ จำเป็นต้องฝึกฝนกันอย่างเสมออาทิตย์ละ 5-6 วัน ครั้งแล้วครั้งเล่าการวิ่งคอร์ดนั้นคือ การวิ่งในท่วงท่าการตีแบดนั้นแหละครับ เป็นการทำท่าทำทางตีbadminton แต่ทว่าไม่ได้ใช้ลูกแบด แค่ใช้ท่าท่างการก้าวเท้าที่ชำนาญ พร้อมด้วยวิ่งไปภายในมุมทั้งหลาย ตลอด 6 มุมทั่วคอร์ด หากว่าพวกเราฝึกหัดวิ่งคอร์ดซ้ำแล้วซ้ำเล่า ก็จะเป็นเหตุให้ผู้ตีขยับเขยื้อนในมุมต่างๆนาๆของcourtแบดได้ทันทีขึ้นด้วยครับ badminton ราคา

Sunday, November 15, 2015

รองเท้าแบดมินตัน ลดราคา เหตุอะไรพวกเราจำเป็นฝึกหัดการวิ่งcourtอยู่สม่ำเสมอ

เหตุเพราะการวิ่งcourt นั้น จัดเป็นปัจจัยสำคัญมากๆอย่างสูงเนื่องด้ รองเท้าแบดมินตัน วยการเล่นแบด โดยหลายคนมีคำถามเนื่องด้วยกับการเปลี่ยนที่ ที่ไม่เป็นไปตามหวัง ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนไหวบ้าง ใจไป ถึงกระนั้นขาไม่ตาม หัวข้ออ่อนหลายอย่างเหล่านี้ เกิดจากที่กล้ามขาในที่ส่วนทั้งหลาย มิได้รับการฝึกฝนให้เคลื่อนตัวที่อยู่ประจำให้รู้ก่อนนะครับ ว่าเพราะอะไร นักกีฬาแบดมินตันมือเก๋า หรือไม่ นักกีฬาเยาวชน ที่ครูฝึกให้ฝึกซ้อมการวิ่ รองเท้าแบดมินตัน ลดราคา งคอร์ด หรือว่าการวิ่งท่วงท่าต่างๆ อย่างเช่น การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือการโดดนั้น เนื่องด้วยผลดีอย่างไร ทำไปเพราะเหตุไร นั้นเหตุว่า ใน movement หรือว่าการเคลื่อนของกีฬาแบดนั้น มีทั้งการเคลื่อนที่ไปส่วนหน้า เคลื่อไปด้านริม ในมุมทแยง การเคลื่อนไหวไปข้างหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะพูดได้ว่า เป็นการเคลื่อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วด้วยเหตุใดนักกีฬาต้องฝึกซ้อมอยู่บ่อยๆ ซ้อมเป็นปี เหตุผลของการฝึกเป็นปกตินั้นหมายถึง ในแนวทางการเข้าใจของมนุษย์ เมื่อได้ลงมืออะไรอย่างบ่อยๆจากนั้นจะเกิดการเข้าใจซึ่งสมองของมนุษย์มันจะหดกระบวนการให้น้อยนิดกับคงที่ที่สุด ดังเช่น คนที่หัดตีแบดสดๆ ร้อนๆ เค้าต้องทำความเข้าใ รองเท้าแบด จจากการตั้งท่าตีที่ถูกต้อง ครั้นเมื่อจะตี จำเป็นจะต้องเหยียดแขนตีสุดแขน สลัดหัวไหล่ สบัดข้อมือจังหวะตอนท้าย พร้อมทั้งรวมถึงท่าจบสิ้น เพราะว่าขบวนการทั้งหลายเหล่านี้ บุคคลหัดเล่นใหม่จะจำเป็นต้องท่องจำอยู่ไว้ในใจ และทำตามอย่างไปโดยให้ถูกทุกกรรมวิธี ทว่าทันทีที่เราได้ซ้อมตีจนอยู่ตลอดเวลา ตราบเท่าร่างกายกล้ามเกิดการเรียนรู้ในท่าทางการตี พร้อมกับจดจำทุกสิ่งโดยอัตโนมัติ การตีครั้งหน้าก็ไม่จำเป็นต้องมาท่องอยู่ภายในใจว่า ต้องเหยียดแขนดึง จำเป็นต้องสบัดข้อมือ เพราะว่าร่างกายจะทำไปอัตโนมัติ พร้อมทั้งจะทำใ รองเท้าแบดมินตันยี่ห้อไหนดี นความเร็วที่เร็วอย่างยิ่งที่กล่าวมาเบื้องต้นนั้นหมายถึงเหตุที่ผู้แข่งขันมือโปร จำต้องซักซ้อมกันอย่างตลอดมาสัปดาห์ละ 5-6 วัน บ่อยๆการวิ่งคอร์ดนั้นคือว่า การวิ่งในกิริยาท่าทางการตีแบดมินตันนั่นแหละครับ คือการทำท่าตีbadminton แต่มิได้ใช้ลูกแบด แค่เอาท่าท่างการก้าวเท้าที่ถูก และวิ่งไปภายในมุมต่างๆ ตลอด 6 มุมทั่วcourt หากพวกเราฝึกซ้อมวิ่งคอร์ดซ้ำไปซ้ำมา ก็จะทำให้เราเคลื่อนในมุมต่างๆนาๆของคอร์ดbadmintonได้ฉับพลันขึ้นด้วยครับ รองเท้าแบดมินตัน

Monday, November 9, 2015

เพราะเหตุไรผู้ตีต้อง ไม้แบดมินตัน ฝึกหัดการวิ่งcourtอยู่ซ้ำๆ

ด้วยว่าการวิ่งcourt นั้น นับเป็นปัจจัยสำคัญมากๆอย่างสูงโดยกา ไม้แบดมินตัน รเล่นbadminton โดยหลายคนมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการขยับที่ ที่ไม่ได้ดั่งตามมุ่งหวัง ขาตายบ้าง ขาไม่วิ่งบ้าง ใจไป เท่านั้นขาไม่ตาม หัวข้อบกพร่องหลายชนิดเหล่านี้ เหตุจากที่กล้ามขาณส่วนทั้งหลาย ไม่ได้รับการฝึกให้เคลื่อนที่อยู่ประจำให้เรียนรู้ก่อนนะครับ ว่าเพราะเหตุไร นักกีฬาแบดมืออาชีพ หรือไม่ นักกีฬาฝึกหัด ที่ครูฝึกให้ฝึกการวิ่งcourt หรือว่าการว ไม้แบดมินตัน ิ่งท่วงท่าต่างๆ ตัวอย่างเช่น การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือไม่ก็การโดดนั้น เพื่อผลดีอย่างไร ทำไปเพื่ออะไร นั้นเนื่องจากว่า ใน movement ไม่ก็การเคลื่อนของกีฬาแบดนั้น มีทั้งการเคลื่อนที่ไปตรงหน้า เคลื่อไปด้านติดกับ ในมุมเฉียง การวิ่งไปส่วนหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะพูดได้ว่า เป็นการเคลื่อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วเพราะเหตุไรผู้แข่งขันต้องซ้อมอยู่ประจำ ฝึกเป็นทุกวัน เหตุของการฝึกซ้อมเป็นเสมอๆนั้นหมายความว่า ในระบบการศึกษาของเรา เมื่อได้กระทำการอะไรอย่างซ้ำซากจากนั้นจะเกิดการจำเพราะว่าความคิดของพวกเรามันจะตัดทอนขบวนการให้น้อยลงพร้อมด้วยกระชับที่สุด ตัวอย่างเช่น คนที่ฝึกตีbadmintonใหม่ๆ เค้าต้องเ ไม้แบดมินตัน ราคาถูก รียนจากการตั้งท่าตีที่เที่ยงตรง ครั้นเมื่อจะตี จำเป็นจะต้องเหยียดแขนตีสุดแขน เหวี่ยงหัวไหล่ เหวี่ยงข้อมือจังหวะท้ายที่สุด กับรวมไปถึงท่าเสร็จสิ้น โดยกระบวนการทั้งหมดนี้ ผู้หัดเล่นใหม่จะจำต้องท่องจำอยู่ภายในใจ พร้อมด้วยปฏิบัติตามไปโดยให้เที่ยงตรงทุกขั้นตอน อย่างไรก็ตามครั้นเค้าได้ฝึกตีจนอยู่เสมอๆ จนกระทั่งร่างกายกล้ามเกิดการเข้าใจในบุคลิกการตี พร้อมด้วยจำทุกอย่างโดยอัตโนมัติ การตีครั้งหน้าก็ไม่ต้องมาท่องจำอยู่ในใจว่า ต้องเหยียดแขนดึง จำเป็นต้องสบัดข้อมือ ด้วยร่างกายจะทำไปโดยอัตโนมัติ และจะทำในควา ไม้แบดมินตัน มรวดเร็วที่เร็วขึ้นด้วยที่กล่าวมาขั้นต้นนั้นหมายถึงว่าเป็นเหตุผลที่นักกีฬามืออาชีพ จำเป็นจะต้องซักซ้อมกันอย่างเป็นประจำสัปดาห์ละ 5-6 วัน ซ้ำซากการวิ่งคอร์ดนั้นคือว่า การวิ่งในกิริยาท่าทางการตีbadmintonนั่นแหละครับ คือการทำท่าทำทางตีแบดมินตัน แต่มิได้ใช้ลูกแบด แค่ใช้ท่าท่างการก้าวเท้าที่แม่นยำ พร้อมทั้งวิ่งไปในที่มุมทั้งหลาย ทั่ว 6 มุมทั่วcourt หากเราฝึกหัดวิ่งคอร์ดเสมอๆ ก็จะส่งผลให้พวกเราเคลื่อนที่ในมุมต่างๆของคอร์ดแบดได้ทันทีขึ้นด้วยครับ ไม้แบด